Ciclo de Workshops - Escuta o teu corpo

A Associação Luas&Faluas, de mãos dadas com o Projeto Cíclica, vai promover o ciclo de workshops Escuta o teu Corpo.

Vai ser um dia de muita partilha, informação e empoderamento.

PROGRAMA:
10h30-12h
TUDO O QUE PRECISAS SABER SOBRE O CICLO MENSTRUAL!
Provavelmente, aquilo que ouves falar sobre ter o período e sobre ciclo menstrual nada tem a ver com a realidade. Antes de qualquer outra coisa, ter o Período é um sinal de saúde do corpo, por isso é essencial que conheças o teu ciclo e que saibas como ele funciona, para que possas tomar decisões mais conscientes e informadas acerca da tua saúde.
Com Carina Fora - Educadora Social com formação em Educação Menstrual e fertilidade
Destinatários/as desta sessão - Maiores de 15 anos

14h30-16h
VAMOS FALAR SOBRE O PERÍODO?!
UMA CONVERSA PARA CRIANÇAS E ADOLESCENTES
Com Carina Fora - Educadora Social com formação em Educação Menstrual e fertilidade
Destinatários/as desta sessão - crianças e adolescentes entre os 9 e os 14 anos (podem vir ou não acompanhados de um/a adulto/a)

16h30-18h
AS CONTRAÇÕES NO TRABALHO DE PARTO - A DOR QUE TE CONDUZ
O desconhecimento acerca da fisiologia do parto e do papel das contrações no trabalho de parto levam muitas pessoas grávidas a temê-las, gerando por vezes ansiedade durante toda a gravidez ou na parte final, e condicionando o desenrolar do trabalho de parto.
E se descobrissemos como a dor nos conduz nesta experiência e como podemos ter vivências poderosas com ela?
Com Hélia Gomes - Doula na Gravidez, parto e pós-parto
Destinatários/as: pessoas em fase de pré-conceção e pessoas grávidas/casais

As inscrições são LIMITADAS!
Faz a tua inscrição através do seguinte link:
https://forms.gle/6piqorH6BMe1H8dQ8

Participação por Donativo, em cada Workshop

Data:
5 de Março

Local:
Associação Luas&Faluas
Rua da Indústria Vidreira, nr. 98, Marinha Grande

Mais informações:
Associação Luas&Faluas
associacao.luasefaluas@gmail.com
Telf.: 912 877 380/914 338 220

Entidade Promotora:
Luas&Faluas – Associação para o Desenvolvimento Pessoal, Social e Comunitário é uma associação sem fins lucrativos, legalmente constituída, com sede na Marinha Grande.